肉離れの症状、治療・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

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肉離れの症状、治療

どうもこんにちは、マジシャン廣瀬です。
前回は肉離れについて紹介しました。
今回に肉離れの症状、治療について紹介します。
肉離れ 2
★症状
筋腹の部分に電気が走ったような激しい痛みを伴います。
疼痛性の機能障害、断裂部に陥凹がみられ、皮下出血が起こる場合もあります。
★治療
肉離れになってから2、3日は冷湿布やアイシングを行い、温湿布に変えたのち、一週間後から温浴マッサージを始めると効果的です。
スポーツ選手の場合はテーピングや圧迫包帯をするとよりよいでしょう。
完全に筋肉が回復するには3週間~1ヶ月ほどかかります。
次回は筋肉の超回復ついて紹介したいと思います。

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当院概要

田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852
岐阜県岐阜市南蝉1-34

電話/FAX:058-294-0757

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