マッサージの手技と禁忌・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

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マッサージの手技と禁忌

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━━━━━━━━━━━━━━2009525号━━━━━━━━━━━━━━━
健康情報を 更新していきます。
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どうもこんにちは、マジシャン廣瀬です。
前回はマッサージの効果について紹介しました。
今回はそのマッサージの手技と禁忌について紹介します。
★手技(一部)
<軽擦法>(けいさつほう)
求心性に軽くなでる方法で、患者に爽快感を与え精神的安静をもたらす。
マッサージの最初に行われる手技。
<揉捏法>(じゅうねつほう)
筋肉の一部または筋肉群をつかみ上げながら弧を描くようにこねて揉む方法。
筋肉の萎縮を予防するとともに、麻痺した筋肉の機能回復と血行をよくする。
<圧迫法>
皮膚の上から間欠的もしくは持続的に圧迫する方法で、その強度や時間の長短によって神経の興奮や鎮静に役立つ。
自律神経に作用させることもある。
★マッサージの禁忌
伝染性疾患や化膿性疾患をはじめ、結核症、出血性循環器性疾患、悪性腫瘍(癌)、衰弱状態の強いときなどはマッサージをしないでください。
次回はストレッチングについて紹介したいと思います。
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発 行: 田原接骨鍼灸院
〒502-0852 岐阜市南蝉1-34
文 責: 廣瀬 雅人
TEL/FAX 058-294-0757
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