靴で腰痛を予防!・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

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靴で腰痛を予防!

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立つ・歩くが仕事の方はスニーカーがおすすめ!?
 現在流行している靴は、デザイン性重視で多彩な型をしています。特に女性の靴は、先が細くすぼんでてかかとが高く硬いものが多です。そして、立つ・歩く・動く仕事をしている人は、靴の影響から体のあらゆる所に痛みを訴えています。
 その原因の一つ目は、女性の靴に多いのかかとの高いハイヒール。ハイヒールを履いていると、背筋の均等を保持するため脊柱起立筋(腰の筋肉)がさらに反った状態の立位姿勢となり、骨盤を傾斜させ、さらに細いヒール(かがと)のものは不安定であるため、体全体がゆがんだ状態になります。
 
 二つ目は『血行促進』。ふくらはぎは「第二の心臓」と呼ばれ、血液を心臓まで送り返す循環作用をしています。しかし、硬くて窮屈な靴は足が圧迫されてしまっているので思うように筋肉が動かず、血行を悪くしてしまうのです。これが体全体の血行不良を起こして、弱っている首や肩に悪影響を及ぼします。
服装やスタイルにこだわらず、腰痛や冷え症の方は無理をせず、安定したスニーカーを履いてみてはどうでしょうか。
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私たちは、肩や首の痛みを長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。
肩・腰・膝に特化した治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。

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田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852
岐阜県岐阜市南蝉1-34

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