毎日忙しい女性の方が気をつけたい姿勢や動作!・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

HOME > > 毎日忙しい女性の方が気をつけたい姿勢や動作!

毎日忙しい女性の方が気をつけたい姿勢や動作!

GS085_L.jpg
日常の姿勢や動作に要注意
 炊事や掃除、育児から仕事までこなす毎日が忙しい女性の方、ご苦労様です。日常の生活に肩や腰を痛めてしまうような、悪い動作や姿勢が実は混在しています。「忙しいから・・・」や「無理して・・・」「つい癖で・・・」が肩や腰の痛みを増大させて、慢性化させています。日々気を付けたい姿勢や動作は、体が丸くならないように意識するかとが重要です。
日常生活で気をつけるポイント
1、料理・・・キッチンの高さ・長時間の作業は、うつむいた姿勢になります。
2、掃除・・・床掃除、天井の拭き掃除は、首が反った状態になります。
3、テレビ・・・テレビ画面が高すぎると、首が反り首が張った状態が続きます。
4、受話器・・・肩に挟むと肩と首に絶えず負担が掛かって首の痛みを引き起こします。
5、ヘアスタイル・・・ロングヘアの偏りは、重みが片側に掛かり首に負担をかけます。

 重心や負担が片側に偏らないように、日々の生活や姿勢をチェックして、肩や腰の痛みを慢性化させないようにしていきましょう。
GS148_L.jpg
 私たちは、肩や首の痛みを長引かせないために様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。
 肩・腰・膝に特化した治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。

058-294-0757

お電話頂きましたら、即対応致します。

PageTop

メニュー

カテゴリ

当院概要

田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852
岐阜県岐阜市南蝉1-34

電話/FAX:058-294-0757

定休日



定休日は背景赤で表示。木曜日は午前のみの施術です。

おすすめサイト

新着記事



HOME - お知らせ - スタッフ紹介 - メルマガバックナンバー - 交通事故治療 - 患者様のよくある悩み - 患者様の声 - 施術・治療について - 自宅でのケア方法 - 転倒について - 骨について

当院概要 - お問い合わせ - プライバシーポリシー - 特定商取引法に基づく表記 - リンク集 - サイトマップ

掲載の記事・写真・イラストなど、すべてのコンテンツの無断転写・転載・公衆送信などを禁じます。