左側の股が痛くなったんだけど・・・。・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

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左側の股が痛くなったんだけど・・・。

左側の股が痛くなったんだけど・・・。
 「自動車の乗り降りのときに、股を開くとツキーンと痛くて・・・。」
 股関節の痛みを訴えて見えた患者さんに質問をいただきました。
 股関節の痛みは体のバランスの崩れから来ることが多く、腰の痛みで骨盤のズレが生じていたり、肩の痛みで姿勢が崩れていたりすることで起こることも多いです。股関節以外の慢性的な痛みがある所を治していくことも大切になります。
 さらに立つ、座る、歩く時の姿勢にも注意が必要です。長い時間同じ姿勢でいると、どちらか利き足のほうにバランスや重心が偏ってしまいがちです。できる限り重心やバランスを均等に保ちながら立つ、座る、歩くようにしましょう。
 年々下半身の衰えが出始めますが、散歩や下半身の体操などで足の筋肉を付け、ストレッチで筋肉や腱を軟らかくして、下半身も健康に保ちましょう。

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当院概要

田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852
岐阜県岐阜市南蝉1-34

電話/FAX:058-294-0757

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