首を寝違えてしまったら、冷やす?温める?・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

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首を寝違えてしまったら、冷やす?温める?

朝起きたら、首が痛くて曲げられないという経験は一度はあるのではないでしょうか?
不自然な姿勢で寝ていると、首の筋肉やじん帯が疲労してしまい動きが悪くなってしまいます。すると、少し首を動かしたときに、筋肉やじん帯に負担がかかってしまい、筋肉やじん帯が傷ついて痛みが出てしまいます。2012-06-29 16.29.59.jpgのサムネール画像
これは、「ぎっくり腰」のようなものです。
寝違えてしまったら、冷やしたらいいのか、温めたらいいのか迷われるのではないでしょうか?
寝違えてしまったら、首の筋肉が傷ついて炎症を起こしているので、まずは冷やすといいでしょう。
そして、痛みが和らいできたら、温めます。温める事によって、緊張してしまった筋肉の血行を促します。
「すぐに治るだろう。」、「ただ寝違えただけ。」と治療せずにいると、なかなか治らなかったり、痛みで首を曲げるのが辛くなってしまったりします。
もし、寝違えてしまったら、安静にして早めに治療を始めましょう!頚部.jpgのサムネール画像
当院では、電気療法その他の機械を使い、痛みや筋肉の緊張を和らげていきます。
急な首の痛みでお悩みの方、当院へ一度ご相談下さい!

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当院概要

田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852
岐阜県岐阜市南蝉1-34

電話/FAX:058-294-0757

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定休日は背景赤で表示。木曜日は午前のみの施術です。

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