寒さから体を防御する方法・岐阜市の接骨院は交通事故・各種保険適用の岐阜【田原接骨鍼灸院】

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寒さから体を防御する方法

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慢性化したむち打ち症に冷えは大敵!
 肩の痛みや腰痛が起こると、思う様に治っていかず長引いてしまう事が多くあります。慢性化してくると、筋肉は凝り固まって、重くだるい痛みになり、そこに冷えがプラスされるとより強く筋肉は固まってしまい、少しの動作でも酷い痛みが起こります。特に今年の冬は冷え込みが厳しいため、元々冷え性である女性の方ならただでさえ寒さを感じますので、寒さから体を保護していきましょう。
体を冷やさない方法は、首・腹・足から冷気が入り込まないようにしましょう。ここは服から体がでて肌が見える部分でもあります。この部分をしっかり閉じ込めることによって体から冷えを緩和することが可能です。そして首・お腹・足を冷えなければ、少々寒さを感じても体全体が冷え切ってしまうことはありません。日常の生活習慣を見直して、冷え性を克服していきましょう。
私たちは、様々な治療で痛みを緩和し、治療に導きます。
肩・腰・膝に特化した治療院をお探しなら、田原接骨鍼灸院にお任せ下さい。

058-294-0757

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田原接骨鍼灸院

住所:〒502-0852
岐阜県岐阜市南蝉1-34

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